Quelle est la température idéale à respecter à l'intérieur en hiver ?

Il n'existe pas de réponse unique à cette question : la régulation du chauffage pendant les mois les plus froids de l'année n'est chose facile, surtout lorsqu'il s'agit de concilier confort thermique et santé.

Dans cet article, nous vous donnons trois précieux conseils pour gérer au mieux la température de votre maison en hiver grâce aux fonctionnalités innovantes du système de chauffage intelligent IRSAP NOW.

1. Évitez les fluctuations de température : maintenez une température constante !

Lorsqu'il fait très froid dehors, vous pouvez être tenté d'augmenter le chauffage bien au-delà de la température idéale pour profiter de l'agréable sensation de « chaleur » à l'intérieur. Toutefois, il n'est pas recommandé d'en faire trop, car cela peut avoir un effet néfaste sur notre santé et sur celle de tous les membres de la famille.

Voyons pourquoi.

Le réglage correct du thermostat est la première étape pour chauffer votre maison de manière efficace et efficiente.

Bien qu'il soit certainement agréable de se réchauffer lorsque le froid règne à l'extérieur, le fait de régler la température dans la maison à un niveau trop élevé par rapport à la température extérieure provoque une trop grande différence de température , avec des conséquences néfastes pour notre bien-être.

En effet, notre organisme devra passer d'un climat glacial à l'extérieur à un climat brûlant à l'intérieur, sollicitant inutilement le mécanisme individuel de thermorégulation, avec des conséquences négatives sur l'équilibre thermique de chacun d'entre nous.

L'idéal est donc de maintenir la température de la maison autour de 20 degrés, comme le recommande l'OMS, sans dépasser 22 degrés, et de veiller à ce que cette température reste stable, surtout dans les pièces comme le salon et la cuisine, où l'on passe la plupart de notre temps.

Maintenir une température constante peut être difficile s'il faut contrôler manuellement le système de chauffage, en tenant compte des changements de température dus à l'ouverture des fenêtres ou à l'allumage du four ou d'autres appareils ménagers.

Au contraire, avec un système de chauffage intelligent, il suffit de programmer à distance la température idéale, même lorsqu'on n'est pas physiquement chez soi, via le smartphone, pour l'atteindre et la maintenir  constante dans la maison.

En effet, un système de gestion intelligent tel qu'IRSAP NOW, est capable de détecter la présence de fenêtres ouvertes ou de toute autre source de chaleur, activant le chauffage et permettant de réguler en temps utile l’émission de chaleur par les radiateurs individuels, grâce à la coordination entre le thermostat intelligent et les vannes thermostatiques smart.

De cette façon, la température idéale de la maison sera maintenue constante, avec des avantages évidents sur la santé de tous les occupants de la maison.

2. Évitez les pièces hermétiques : faites circuler l'air ! 

Souvent, lorsqu'il fait froid dehors, la tentation est de créer une petite oasis de chaleur dans la pièce de la maison où nous nous trouvons, en augmentant le chauffage et en fermant les portes, pour nous immerger dans une agréable chaleur exclusive.

Or, ce comportement est vraiment peu optimal pour notre santé.

En effet, un environnement fermé favorise l'accumulation de dioxyde de carbone, et facilite la prolifération des virus et des bactéries.

En raison de ces facteurs, l'air vicié est particulièrement nocif, car il expose les personnes présentes aux allergies, à la sinusite et au sentiment de fatigue.

La raison en est simple.

Il est évident que l'accumulation de dioxyde de carbone dans l'air circulant dans un espace clos est plus importante que dans l'air respiré dans un environnement ventilé.

Les personnes exposées à une forte concentration de CO2 sont moins productives, car elles ne respirent pas une quantité suffisante d'oxygène, et sont donc sujettes à des déficits d'attention, à des maux de tête et, dans les cas graves, à des problèmes respiratoires.

Pour éviter cela, il suffirait de faire circuler correctement l'air dans la maison.

Cependant, en hiver, en raison du froid, les gens sont beaucoup plus réticents à ouvrir les fenêtres et ont souvent tendance, comme nous l'avons déjà souligné, à fermer les portes des pièces, en les chauffant de manière isolée afin de ne pas gaspiller l'énergie thermique et d'éviter les coûts qui en découlent.

Toutefois, ces préoccupations s'appliquent aux systèmes de chauffage traditionnels, alors qu'avec les systèmes intelligents, il est beaucoup plus facile de maintenir un environnement à la fois ventilé et confortable.

En fait, l'une des caractéristiques innovantes du système de chauffage intelligent IRSAP NOW est le Mode Multizone.

Ce réglage permet de régler facilement la température des différentes pièces de manière diversifiée.

Ainsi, pour chauffer davantage une pièce, par exemple la chambre où se trouve votre poste de travail pour le travail intelligent, il suffit d'activer ce réglage, même à distance, via votre smartphone.

Dans le même temps, il ne sera plus nécessaire de fermer la porte de la pièce pour obtenir une température plus élevée.

Vous pourrez ainsi faire circuler l'air en toute sécurité, éviter l'accumulation dangereuse de CO2 et continuer à bénéficier du confort thermique souhaité.

3. L'hiver approche : allumez le chauffage en Mode Confort !

De nombreuses personnes pensent qu'il convient d'éteindre le chauffage lorsqu'elles ne sont pas chez elles.

Ce choix est le bienvenu, car garder le chauffage allumé lorsque personne n'est à la maison serait clairement un gaspillage.

Cependant, avec les systèmes de chauffage classiques, la maison sera froide à notre retour et, une fois le chauffage allumé, il faudra un certain temps avant d'atteindre une température suffisamment confortable.

Mais ce problème n'existe pas si votre maison est dotée d'un système de chauffage intelligent, tel que celui d'IRSAP NOW, qui dispose d'une fonction dédiée au Mode Confort.

Ce réglage permet d'allumer le chauffage un peu avant notre retour à la maison, afin de générer la température idéale et de nous sentir immédiatement à l'aise.

Ainsi, le  Mode Confort est donc particulièrement indiqué dès les premières semaines de décembre, lorsque l'hiver pointe le bout de son nez et que les températures commencent à baisser considérablement.

En effet, à cette époque de l'année, rentrer chez soi et trouver une température inhospitalière dans toutes les pièces après une longue journée dans le froid peut être très désagréable et nous empêcher de nous détendre et de profiter de notre temps à la maison.

Le Mode Confort résout cet inconvénient en fournissant immédiatement un environnement parfaitement chaud et douillet.

Découvrez l'ensemble des fonctionnalités du système de chauffage intelligent IRSAP NOW, le seul qui allie confort et économies.

Avec iRSAP NOW, vous n'aurez plus à craindre l'arrivée de l'hiver, pour profiter simplement du bien-être de votre maison !