El aislamiento térmico es un proceso o conjunto de técnicas que se utilizan para reducir la transferencia de calor entre dos ambientes con diferentes temperaturas. El objetivo principal del aislamiento térmico es mantener las condiciones deseadas en un espacio interior, evitando la pérdida o ganancia excesiva de calor. 

Al implementar adecuadamente el aislamiento térmico en una vivienda, se puede lograr un mayor confort interior, una reducción en el consumo de energía y un impacto positivo en el medio ambiente. Algunas de las técnicas de aislamiento térmico utilizadas en el ámbito doméstico son el aislamiento de las paredes, el aislamiento de techos y áticos, el de los suelos, el de ventanas y puertas y el aislamiento de los conductos de aire.

¿Qué es mejor aislar la casa por dentro o por fuera?

La elección entre aislar una casa por dentro o por fuera depende de varios factores, como el tipo de construcción, el estado actual de la vivienda, las regulaciones locales y las preferencias personales. Ambos enfoques tienen sus ventajas y consideraciones específicas.

En general, si se busca un alto rendimiento térmico y una mejora significativa en la eficiencia energética de la vivienda, el aislamiento exterior suele ser más efectivo, ya que envuelve toda la estructura y minimiza las pérdidas de calor. Sin embargo, el aislamiento interior puede ser una opción más práctica en algunos casos, como en edificios históricos o en situaciones donde el aislamiento exterior no es viable debido a restricciones normativas o estructurales.

En todos casos, es recomendable consultar a profesionales especializados en aislamiento y considerar las características específicas de la vivienda antes de tomar una decisión.

¿Cuál es el mejor material para aislar el calor?

Existen varios materiales utilizados comúnmente para el aislamiento térmico, cada uno con sus propias características y propiedades de aislamiento. El mejor material para aislar el calor dependerá entonces de diversos factores, como el entorno, la aplicación específica y el presupuesto. De todos modos, algunos de los materiales más utilizados en el aislamiento térmico son:

1. La fibra de vidrio: Es un material popular y ampliamente utilizado. Tiene buenas propiedades aislantes y es efectivo para resistir la transferencia de calor. Es resistente al fuego y no se degrada con el tiempo. Se encuentra disponible en forma de paneles, mantas o rollos.
2. La lana mineral: Incluye materiales como la lana de roca y la lana de vidrio. Son excelentes aislantes térmicos y ofrecen una buena protección contra el fuego. Son resistentes a la humedad y al moho, y se utilizan comúnmente en paredes, techos y pisos.
3. El espuma de poliestireno extruido: Es un material de espuma rígida que ofrece un alto rendimiento térmico. Es resistente al agua y a la humedad, por lo que es adecuado para aplicaciones en áreas con mayor exposición a la humedad, como sótanos o cimientos.
4. El Poliuretano: Es un material de espuma de células cerradas que ofrece una excelente capacidad de aislamiento térmico. Es versátil y se puede aplicar en forma de espuma inyectada, paneles o pulverizado en lugar. También es resistente al agua y tiene propiedades de aislamiento acústico.
5. El Poliestireno expandido: También conocido como corcho blanco, es un material ligero y asequible. Tiene buenas propiedades de aislamiento térmico y se utiliza ampliamente en paredes, techos y pisos. Es resistente al agua y no se deforma con el tiempo.

Es importante tener en cuenta que cada material tiene sus pros y contras y, como ya hemos dicho, la elección dependerá de los requisitos específicos de aislamiento, el presupuesto, la ubicación y las regulaciones locales. 

Calefacción y aislamientos: las buenas prácticas

Al combinar la calefacción con buenas prácticas de aislamiento, se puede lograr un mayor confort térmico en el hogar y mejorar la eficiencia energética. Aquí tienes algunas buenas prácticas para combinar calefacción y aislamiento:

1. Aísla adecuadamente tu hogar: Como se mencionó anteriormente, asegúrate de contar con un buen aislamiento en paredes, techos, pisos y ventanas. Esto ayudará a reducir las pérdidas de calor y mantener una temperatura interior más estable.
2. Sella las filtraciones de aire: Identifica y sella las grietas y rendijas en las ventanas, puertas y paredes para evitar las fugas de aire. Esto evitará que el calor escape y que el aire frío ingrese al hogar.
3. Utiliza termostatos programables: Instala termostatos programables para controlar la temperatura de manera eficiente. Programa la calefacción para que se encienda y apague según tus horarios de ocupación, de modo que no se desperdicie energía calentando un espacio desocupado.
4. Realiza un mantenimiento adecuado del sistema de calefacción: Asegúrate de realizar un mantenimiento regular del sistema de calefacción. Limpia los filtros de aire regularmente y programa revisiones periódicas para asegurarte de que el sistema funcione de manera óptima.
5. Ventila adecuadamente: Aunque pueda parecer contradictorio, es importante ventilar adecuadamente tu hogar. Abrir las ventanas durante unos minutos al día permitirá el intercambio de aire y ayudará a mantener una buena calidad del aire interior.
6. Utiliza cortinas o persianas: Durante la noche, cierra las cortinas o persianas para evitar la pérdida de calor a través de las ventanas. Durante el día, abre las cortinas en las ventanas expuestas al sol para aprovechar el calor natural.
7. Considera fuentes de calor adicionales: Si es posible, aprovecha fuentes de calor adicionales, como la luz solar directa o fuentes de calor naturales, como chimeneas o estufas eficientes, para reducir la carga de calefacción principal.
8. Viste apropiadamente y utiliza ropa de cama adecuada: Vístete con ropa abrigada y utiliza ropa de cama adecuada para mantenerte cómodo en el hogar sin necesidad de aumentar la calefacción.

¿Cuáles son las ayudas financieras estatales para aislar un hogar en España?

En España, existen varias ayudas y programas estatales, autonómicos y locales para fomentar el aislamiento térmico y mejorar la eficiencia energética en los hogares. Algunas de las ayudas financieras disponibles incluyen el Programa de Ayudas para la Rehabilitación Energética de Edificios Existentes (PAREER-CRECE) y el Programa de Ayudas del Plan Estatal de Vivienda.

Es importante tener en cuenta que estos programas de ayudas pueden estar sujetos a condiciones específicas, como requisitos de ingresos, características de la vivienda y tipos de obras elegibles. Para obtener información precisa y actualizada sobre las ayudas disponibles en tu área, te recomendamos consultar las páginas web del IDAE, los organismos autonómicos de energía y los ayuntamientos correspondientes, así como estar atento a posibles convocatorias y programas específicos anunciados a nivel local.