La bonne température dans la maison en hiver : les risques pour la santé en cas de chauffage excessif
En hiver, il est difficile de définir exactement la bonne température à maintenir à l'intérieur.
En effet, la perception de la chaleur est extrêmement subjective et peut varier considérablement d'une personne à l'autre.
Néanmoins, il existe plusieurs risques liés à un chauffage trop élevé de l'environnement dans lequel vous vivez normalement.
Lorsque la température maximale du chauffage est trop élevée : comment s'en apercevoir ?
En dépit de toutes les variables, on part du principe qu'une température ambiante inférieure à 20 °C provoque une sensation de froid.
Par conséquent, la température maximale de chauffage devrait être d'environ 20-22°, avec une humidité de l'ordre de 50-55%.
En revanche, les températures supérieures à 25°C sont considérées comme trop élevées.
Le taux d'humidité de l'air peut également être un indicateur d'un chauffage excessif.
En effet, lorsque celle-ci est largement inférieure à 50%, cela signifie que l'air est trop sec, c'est-à-dire que le chauffage est trop élevé, et qu'il peut donc être opportun d'utiliser des humidificateurs spéciaux.
Au contraire, une humidité de l'air supérieure à 60-70% favorise la prolifération des micro-organismes, des moisissures et des acariens, qui sont des agents particulièrement allergènes.
On peut remédier à ce problème grâce à des déshumidificateurs et, surtout, à une circulation d'air continue dans les pièces.
Ces paramètres sont également exprimés dans la législation nationale, qui fixe à 20 degrés Celsius, avec une tolérance de deux degrés, la bonne température à maintenir dans les maisons, les bureaux, les écoles et tous les autres bâtiments.
20° est considérée comme la température de confort climatique équilibré, et son maintien constant réduit également de manière significative la production de PM10 dans l'atmosphère.
Quels sont les risques pour la santé d'un réglage du chauffage à une température trop élevée?
Un chauffage excessif peut avoir plusieurs conséquences sur la santé d'une personne, qu'il soit causé par un mauvais réglage du système ou par d'autres facteurs.
Voyons ensemble quelles pourraient être ces conséquences négatives :
- Infections respiratoires.
L'environnement sec, le manque d'humidité et la sécheresse des muqueuses constituent un terrain propice aux bactéries et aux virus, en particulier chez les enfants.
- Sommeil perturbé.
Les températures élevées des radiateurs la nuit rendent le repos plus difficile.
En effet, au-delà de 20 °C, le corps n'est pas dans les meilleures conditions pour détendre ses muscles et atteindre un état de sommeil agréable.
De même, une très faible humidité modifie la fréquence respiratoire pendant le repos.
- Allergies et dermatites.
Les températures excessivement élevées des radiateurs, associées à une faible humidité, provoquent une sécheresse de la peau, qui entraîne souvent une dermatite.
À l'inverse, un excès d'humidité permet la prolifération de micro-organismes, de moisissures et d'acariens, qui comptent parmi les principales causes d'allergies.
- Maux de tête.
C'est un symptôme très fréquent lorsque le chauffage est maintenu à la température maximale, provoquant une sensation d'abrutissement liée à la vasodilatation. En outre, une chaleur excessive fait baisser la tension artérielle, ce qui entraîne une diminution de la circulation sanguine vers le cerveau et provoque des symptômes gênants.
- Prise de poids.
Cela est relativement peu important, mais le fait de dormir en présence d'une température trop élevée ne permet pas à l'organisme de brûler les graisses stockées, ce qui ralentit le métabolisme.
- Diffusion des substances toxiques.
Une température trop élevée de la chaudière peut entraîner le dégagement de substances toxiques très dangereuses, comme le monoxyde de carbone, un gaz inodore difficile à détecter s'il est dû à une mauvaise combustion.
L'empoisonnement au monoxyde de carbone entraîne des vertiges, des évanouissements, des nausées et des maux de tête.
Le système de chauffage intelligent IRSAP NOW évite une température trop élevée dans la maison et les risques sanitaires correspondants pour ses habitants.
Un système de chauffage intelligent comme celui d'IRSAP NOW vous permet d'éviter une température trop élevée dans la maison, contribuant ainsi à préserver votre santé et celle de vos proches.
Tout cela de façon automatique.
Le système de chauffage innovant smart, sans fil et multizone se règle automatiquement en fonction de votre présence ou non dans la maison, mais en fonction de l'utilisation de certaines pièces plus que d'autres.
De cette façon, il peut vous aider à maintenir constamment la bonne quantité de chaleur dans chaque pièce de votre maison.
En effet, grâce à la fonction Smart Scheduling , le système apprend les plages horaires que vous avez définies et s'adapte automatiquement à vos habitudes pour vous garantir un confort maximal.
Vous pourrez donc planifier facilement la température des pièces en fonction de vos habitudes hebdomadaires, quotidiennes et horaires.
De cette façon, le système limitera au maximum le gaspillage d'énergie, ce qui vous permettra d' économiser de l'argent sur vos factures d'énergie. Il vous aidera également à préserver votre santé en garantissant une température constante adaptée au moment présent.
En effet, en cas d'air trop sec ou « vicié » dans la maison pour le chauffage, IRSAP NOW vous avertit si les conditions climatiques de vos pièces ne sont pas optimales, afin de vous permettre de préserver votre bien-être.
Le thermostat et les vannes intelligentes IRSAP NOW
Par exemple, avec le thermostat intelligent, vous pourrez vérifier le degré d'humidité et la qualité de l'air de la pièce dans laquelle il est installé, et les ajuster en conséquence.
En outre, grâce à l'Application IRSAP NOW, vous pouvez à tout moment vérifier la situation de votre maison via les statistiques.
En effet, elles vous fourniront des informations sur :
- Au moment de l'allumage du chauffage
- La Qualité de l'air, détectant également la présence de substances nocives telles que le CO2, le monoxyde de carbone, l'éthanol, le toluène.
- Le pourcentage d'humidité
- La température réglée et la température détectée
Le Smart Thermostat est compatible avec tous les modèles de chaudières et de pompes à chaleur et vous pourrez facilement l'installer vous-même à l'aide des tutoriels vidéo de l'Application.
En revanche, les vannes thermiques smart d'IRSAP NOW vous permettent de contrôler le flux d'eau chaude vers chaque radiateur, garantissant à la fois une température constante et une humidité correcte de l'air.
En outre, les vannes intelligentes IRSAP NOW sont spécialement conçues pour préserver la sécurité des enfants de la maison.
En effet, grâce à l’Application, il est possible de définir la fonction de blocage des modifications manuelles, ainsi que de programmer le réglage des vannes, toujours et partout via un smartphone.
Les vannes thermostatiques intelligentes sont compatibles avec toutes les marques de radiateurs et la plupart des marques de vannes.
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