Se priver de chauffage pour faire des économies. Beaucoup de français ont sûrement dû y penser au cours des dernières années. D’ailleurs, les prix du gaz et de l’électricité ont tellement flambé que certains ménages hésitent de plus en plus à rallumer leur chauffage. Mais est-il vraiment possible de se passer de chauffage? Voyons-le ensemble. 

Est-il dangereux de ne pas chauffer sa maison ?

Oui. Tout à fait. Ne pas chauffer sa maison est une très mauvaise idée pour sa propre santé et celle du bâtiment. 

Concrètement, d’un point de vue physique, le froid peut provoquer chez l’homme une baisse du flux sanguin dans le cerveau, une augmentation du rythme cardiaque, de la respiration et de la pression artérielle, ainsi qu’une baisse de la température des extrémités. Sans compter la diminution de la dextérité à cause de la baisse de température des extrémités et une augmentation du risque de chutes et blessures en raison des couches de vêtements qu’on superposerait pour se tenir cahud. 

Selon une étude publiée dans la revue scientifique Science Direct en octobre 2022, vivre dans une maison qui n’est pas suffisamment chauffée peut également doubler la probabilité de souffrir de problèmes psychiques.

En plus, si votre maison n’est pas chauffée, elle va se refroidir et l’humidité va peu à peu s’installer et créer des traces de moisissure. Dans les salles de bains et petit à petit dans toutes les autres pièces de votre maison, vous commencerez à sentir une odeur d’humidité désagréable. Vos murs seront attaqués par les champignons, causant une dégradation prématurée du bâti qui ne devra surtout pas être prise à la légère et exigera des expertises et des travaux. 

Quelle température dans une maison sans chauffage ?

En général, toutes les pièces d’un appartement ou d’une maison traditionnelle doivent au moins être chauffées à 19°C. Selon la loi française, d’ailleurs, le chauffage est considéré comme insuffisant lorsque la température intérieure de chaque pièce n’atteint pas les 18°C. 

Si vous êtes locataire, par exemple, le propriétaire du logement doit vous fournir le nécessaire pour vous chauffer adéquatement. Si le logement ne répond pas aux normes de décence et n’atteint pas la température nécessaire, vous pouvez même appeler le propriétaire en justice et réclamer une amende pour la réparation du préjudice subi. 

En effet, dans un logement inoccupé depuis 24 heures et sans chauffage, la température atteint vite les 16° C. Sans compter que si la vacance se prolonge sur plusieurs jours, elle peut même chuter jusqu’à 8°C.

Cela peut également se produire dans certaines habitations mal isolées ou mal orientées. Sans une bonne étanchéité à l’air les températures peuvent être très basses et chuter jusqu'à moins de 10°C même si la maison est habitée.

C’est d’ailleurs pour cela qu’il est vivement conseillé d’installer un thermostat intelligent chez soi. Il garderait une température constante même en cas d’absence et permet de contrôler l'état du chauffage à distance depuis son smartphone.  

Est-il possible de vivre sans chauffage ?

Et si on faisait délibérément le choix de vivre sans chauffage ? Et bien, les conseils à suivre seraient très simples: se couvrir, bien hydrater sa peau, boire des boissons chaudes, aérer les chambres tous les jours et au même moment, profiter de la vapeur produite par l’eau chaude sanitaire et faire du sport à la maison si possible. 

Mais ce n’est pas tout. Au cours des dernières années, en France, beaucoup de foyers ont opté pour la construction d’une maison passive. Il s’agit d’une maison à la structure bioclimatique dont la consommation d'énergie est extrêmement basse, voire nulle. 

La construction des maisons avec un label bâtiment passif allie technique de fabrication, isolation et bonne orientation. Ses capteurs solaires, ses grandes baies vitrées avec triple vitrage et un système de ventilation mécanique contrôlée lui permettent de se passer presque intégralement de chauffage. Sa conception écoresponsable, en plus d'apporter un confort inégalable, permet de faire beaucoup d'économies d'énergie et répond aux critères de la RE2020 qui vise à réduire l’impact environnemental des constructions individuelles, mais aussi collectives.

Bien évidemment, il ne faut pas se passer complètement de chauffage ou opter pour une construction passive pour réduire ses factures d’électricité et gaz. On peut parfaitement y arriver en mettant en place quelques petites astuces. Nous vous conseillons par exemple de bien entretenir votre système de chauffage et si possible, de le rendre intelligent à l’aide de thermostat, vannes thermostatiques et modules chaudière smart. Cela vous offrira un confort de chauffe optimal et garantira d’importantes économies d’énergie.